Horyzont zza kulis cz. 7 – rozmowa z Aleksandrą Sileńską Szefową Działu Psychologii

Rola rodzica nie należy do łatwych, ale dla wielu jest najpiękniejszym etapem życia. Zwłaszcza dla Aleksandry Sileńskiej Szefowej Działu Psychologii oraz Kącika Mamy Terapeutki, z którą w kolejnej części naszego cyklu rozmawiałyśmy m.in. o wychowaniu dzieci, macierzyństwie i wpływaniu czytania na rozwój i kreatywność dziecka.  

Kącik Mamy Terapeutki na Horyzoncie

Piękno psychologii polega na tym, że możemy z niej czerpać każdego dnia, o każdej porze i w każdej sytuacji. Jak to jest możliwe? Przede wszystkim dlatego, że każda teoria psychologiczna ma swoje źródła w otaczającej nas rzeczywistości. Obserwowanie ludzi, wyjaśnianie ich zachowań, wyrażanych uczuć, czy wypowiadanych słów zawsze potrafi doprowadzić do interesujących wniosków, wzbudzić ciekawość […]

Opętanie przez demona, czy paraliż senny?

Ciężar na klatce piersiowej, brak możliwości poruszenia jakąkolwiek częścią naszego ciała, duszności, obecność i dotyk czegoś lub kogoś… Koszmar na jawie prawda? Niestety, to zjawisko – określane mianem paraliżu sennego lub porażenia przysennego – może spotkać każdego z nas. Sama doświadczyłam tego kilkakrotnie i z chęcią pomogę wam w zrozumieniu, czym jest paraliż senny. 

Czego możemy nauczyć się od Reginy Brett?

Dział „Psychologia” w większości współczesnych księgarni obfituje w publikacje, które niestety niewiele mają wspólnego z tą dziedziną nauki. Sporą część półek zajmują poradniki, które doradzają nam np. jak wzbogacić się w 10 dni lub wyjaśniają, czym jest mandala życia. Z punktu widzenia psychologa takie rozwiązania jest dla mnie szalenie irytujące, ponieważ podtrzymuje niewłaściwe skojarzenia z […]

Poczucie winy – nasz wewnętrzny ciemięzca

Była jeszcze dzieckiem, kiedy pierwszy raz usłyszała: „To Ty doprowadziłaś mnie do takiego stanu!”. Później stykała się z tym wielokrotnie. Rodzice, znajomi, partnerzy, a czasami nawet przypadkowi ludzie z ulicy przypominali jej o tym, w mniej lub bardziej dobitny sposób. Po jakimś czasie nie potrzebowała już nikogo prócz siebie, aby obarczać się winą za wszystko, […]

Lustro. O wiosennej metamorfozie z miłości do siebie.

Rok rocznie przychodzi taki czas, gdy dzień staje się dłuższy, bardziej słoneczny i wszystko po raz kolejny budzi się do „nowego” życia. Ptaki ćwierkają, drzewa kwitną, w parkach i na ulicach gęsto od biegaczy i rowerzystów. Niektórzy z całoroczną konsekwencją, a niektórzy z chęci wielkich zmian- dbają o swoją kondycję fizyczną!

BYĆ JAK MICHELLE OBAMA, czyli jak jedna anegdota definiuje silną kobietę

Niektóre słowa, obrazy, zasłyszane rozmowy sprawiają, że czuję pozytywne dreszcze. Nauczyłam się już, że to znak: coś jest dla mnie dobre, służy mi i powinnam z tego korzystać. Sama szukam inspiracji, uparcie staram się z nich składać odpowiedzi na pytania, które nieustannie pojawiają się w różnych etapach mojego życia. Ufam, że jeżeli coś cię motywuje, […]

Jak Kuba Bogu tak Bóg Kubie czyli o „sprzężeniu zwrotnym” i wizerunku w relacjach społecznych.

Zazwyczaj, pytani o istotę wizerunku, w odpowiedzi skupiamy się na kwestiach związanych z atrybutami zewnętrznymi. Myślimy o ubiorze, urodzie i sposobach jej eksponowania, rzadko kiedy łączymy go z temperamentem, zachowaniem czy szeroko pojętymi formami ekspresji własnych odczuć. Tymczasem nasz wizerunek to suma aspektów już wymienionych i wielu, wielu innych składowych – warto  zdać sobie z […]

Ugość swoją złość – mini porady

Zastanawialiście się kiedykolwiek, jak ona wygląda? Czy bardziej przypomina podstępną żmiję, która czai się za rogiem, gotowa do ataku? A może przedstawia się bardziej niepozornie, jak bomba z kreskówki opakowana w piękny papier ozdobny z wielką czerwoną kokardą? Jedno jest pewne, czy nam się podoba czy nie, złość jest stałym gościem naszej codzienności i tak […]

Szczęście bez winy

Dzisiejsza rzeczywistość to świat pełen możliwości. W kilka sekund formułujemy pytania w przeglądarkach internetowych i również w krótkim czasie otrzymujemy odpowiedzi. Żyjemy w czasach, w któych mamy możliwość porównywać ceny, szukać tańszych odpowiedników. Jednak czy znajomość cen, jest tym samym co znajomość wartości? Czy potrafimy odpowiedzieć sobie na pytanie, w jaki sposób definiujemy nasze szczęście […]

O „alter ego” słów kilka…

Tematem dzisiejszego artykułu jest „alter ego”. Tak bardzo rozpowszechniony zwrot- niemalże każdy z nas go używa, niektórzy całkiem regularnie. Mam bardzo ambiwalentne doznania względem rozumienia tych słów. Niejednokrotnie spotkałam się (a może żyje w świecie ludzi umysłowo ograniczonych i niededukowanych…?) że „alter ego” to tylko i WYŁĄCZNIE postać danego dzieła, którą utożsamia się z jej […]

Kim tak naprawdę jest psychopata? – Obalamy mity cz. 2

Kim tak naprawdę jest psychopata? – Obalamy mity cz. 2

Podążając dalej zgodnie z cyklem obalania mitów i przybliżania czytelnikom różnych chorób psychicznych, zaburzeń osobowości i innych tego typu problemów, postanowiłam napisać o dyssocjalnych zaburzeniach osobowości. Tak samo, jak w przypadku paranoicznych zaburzeń osobowości, ludzie dotknięci psychopatią są błędnie odbierani przez społeczeństwo. Nie zdziwiło mnie to ani trochę, aczkolwiek warto otworzyć oczy na realia i […]

Co czyni Cię lepszym od innych?

Żyjemy z dnia na dzień. Kto z nas wstaje z łóżka rano i zastanawia się do czego tak naprawdę został stworzony? Kto z nas bije się z myślami czy dobrze wybrał studia, czy praca, którą wykonuje daje mu nie tylko pieniądze, ale i satysfakcję? Okazuje się, że to wszystko wpływa na jakość naszego życia. Kto […]