Co na siebie włożyć, kiedy nie masz się w co ubrać?!

Ten przewrotny tytuł zdaje się idealnie odzwierciedlać problem, z którym spotykają się kobiety po porodzie. Przez dziewięć długich miesięcy starają się ładnie wyglądać i dbać o siebie, dbając tym samym o dziecko. Kompletują tzw. wyprawki, w tym kosmetyki, kocyki, śpioszki, sukieneczki, spodeneczki i Bóg wie co jeszcze…

Kiedy nadchodzi czas, nazywany przeze mnie „momentem zero” i na świat przychodzi ukochane potomstwo, życie kobiety zaczyna się jakby od nowa. Rzeczywistość, postrzegana z perspektywy mamy, wygląda bowiem zupełnie inaczej. Wyczulają się zmysły, wrażliwość i poczucie tego co ważne, a co już mniej… Te zmiany są naturalną konsekwencją 9-miesiecznej symbiozy z drugim serduszkiem. Przeobraża się nasz sposób myślenia, spostrzegania i odczuwania, ale również nasza fizyczność (tak to już jest, niestety – nie ma nic za darmo!). Nasza sylwetka w mniejszym lub większym stopniu ulega transformacji lub mówiąc inaczej metamorfozie. Nabrzmiałe piersi, krąglejsze biodra, brzuszek – to wszystko zostaje z nami na jakiś czas. Troszcząc się o zasoby garderoby naszych pociech zapominamy o własnej. W rezultacie przeglądając się w lustrze dostrzegamy odbicie trochę innej kobiety. W tym miejscu od razu rodzi się pytanie – w co ma się ubrać świeżo upieczona mama?

Przede wszystkim pamiętaj o aktualnych potrzebach. Potrzebne Ci będą ubrania wygodne, ale jednocześnie kobiece. Stary, rozciągnięty dres wyrzuć do kosza! W takim stroju trudno ładnie wyglądać i dobrze się czuć. Kobieta po porodzie często walczy z niedospaniem, nadwagą, lękiem o to czy jest wystarczająco dobra matką i brakiem samoakceptacji. Atrakcyjny wizerunek może być bardzo pomocnym narzędziem w zmaganiu się z troskami dnia codziennego. Poniżej przedstawiam mój DEKALOG wizerunkowy dla świeżo upieczonych MAM. Mając nadzieję, że każda z nich znajdzie, w nim chociaż jedną, cenną wskazówkę.

  1. Nie dręcz ciała obcisłymi ubraniami! Daj sobie czas na zbliżenie się do upragnionej figury. Traktuj ciało z należytym szacunkiem (w końcu to ono wydało na świat to cudne potomstwo) i dbaj o nie, niemniej niż dbałaś w ciąży.

  1. Nie wyrzucaj od razu ciążowych rajstop, czy dżinsów. Ich wysoki stan, potrafi zdziałać cuda. Jego największą zaletą jest fakt, że bez niekomfortowego ucisku, wysmukla okolice talii.

  2. Zrezygnuj z biodrówek. Nawet jeśli, ku twej nieskrywanej radości, twoja pupa mieści się w nich (już) bez większego problemu. Kiedy jesteś mamą często kucasz, schylasz się i wykonujesz masę innych akrobacji. Daruj sobie stres z powodu niekomfortowej długości stanu swoich spodni i wybieraj dżinsy z bezpiecznym, średnim stanem.

  3. Postaw na sportową elegancję, czyli takie ubrania i buty, które zależnie od potrzeb zestawiasz w sposób bardziej sportowy lub bardziej elegancki, np. koszula, dżinsy, trampki lub sztyblety/botki/niewysoki obcasik. Pamiętaj, że nawet mały szczegół może zmienić charakter całej stylizacji.

  4. Zaopatrz swoją szafę w różne kobiece koszule. Jeśli karmisz piersią, szukaj tych rozpinanych od góry do dołu. Wybieraj z szerokiej gamy fasonów oversize, które delikatnie okalają kobiecą sylwetkę.

  5. Noś sukienki podkreślające twoją kobiecość. Gdy chcesz przysłonić talię i/lub okolice brzuszka, zdecyduj się na fasony tulipanowe lub rozszerzające się w kształt litery „A”. Taką sukienkę możesz nosić w dwojaki sposób, np. ze sportowymi butami, szalem, krótszą kurteczką lub z eleganckim butem – pantoflem, kozakiem z cholewką za kolano i biżuterią.

  6. Pamiętaj o odpowiednim dekolcie! Gdy będziesz nosić wysoki dekolt, blisko szyi – spowodujesz, że piersi wydadzą się większe. Gdy zdecydujesz się na nieco głębszy dekolt, podkreślisz (w kontrolowany sposób) ich krągłość. Młodym mamom najlepiej sprawdzi się dekolt kopertowy.

  7. Postaw na kolory. Twój świat mieni się teraz feerią różnych barw – nie uciekaj od nich w swoich stylizacjach. Pamiętaj, że czerwony doda ci pewności siebie, żółty – poprawi nastrój i pobudzi do działania, a niebieski wyciszy. Rzadziej sięgaj po ubrania w białym kolorze, zwłaszcza te noszone bliżej twarzy. Zapewne jesteś teraz bardziej zmęczona, a odcień bieli podkreśli to jeszcze bardziej, w niekorzystny dla ciebie sposób.

 

  1. Nie zapomnij o dobrze dobranej bieliźnie. Nie pozwól by inni patrząc na ciebie widzieli wrzynające się w ciało, źle dobrane figi czy biustonosz. Pamiętaj również, że odpowiedni dobrany biustonosz będzie wspierał proces laktacji. Jeśli masz problem z doborem odpowiedniego stanika skorzystaj z pomocy brafitterki.

  2. W makijażu postaw na pielęgnacje i minimalizm. Dobrze dobrany podkład możesz wymieszać z kremem (proporcja 1:1) i codziennie nanieść na twarz, nie martwiąc się o ewentualne smugi i plamy. Oprócz tego zaopatrz się w tusz do rzęs, trochę sypkiego pudru, rozświetlacza (jeśli lubisz) i odżywcze masło do ust. To wszystko. Na większe wyjście dodaj odrobinę różu i żywszą pomadkę.

Tak oto doszłam do końca dekalogu, który mam nadzieję dla wielu młodych matek będzie początkiem drogi w znalezieniu pomysłu na nową siebie. Pamiętajcie, że wizerunek szczęśliwej mamy to niewymuszona nonszalancja, podkreślająca jej radość z bycia świadomą siebie kobietą. Macierzyństwo to doskonała okazja, by się docenić, polubić i trochę „wymyślić” od nowa. Nie odkładajcie ładnych ubrań na specjalne okazje i święta. Okazja jest tu i teraz by świętować radość z dnia codziennego. Powodzenia!

  • Inne tego autora
  • Polecane
Redaktor Działu Psychologi/Kącik Akademii Pięknej Mamy w: Magazyn Kulturalny Horyzont
Anna Ścibior-Butrym – Konsultant ds. Kreowania Wizerunku. Socjolog, Specjalista ds. Marketingu i Reklamy. Doświadczona stylistka, wizażystka, personal shopper. Specjalizuje się w konsultacjach/warsztatach indywidualnych i grupowych z zakresu kreowania wizerunku. W swojej pracy uczy autoprezentacji, uwrażliwia na siłę komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Przekazuje praktyczne umiejętności, jak wykorzystać swój potencjał w ciągłym procesie samorozwoju. Łączy wiedzę z zakresu komunikacji społecznej, reklamy, mowy ciała, mikroekspresji i stylizacji wyglądu. Wieloletni współpracownik Agencji Elite Models, Stylista Magazynu Uroczystość, Wykładowca m.in. w Teb Edukacja przedmiotów: Kreowanie wizerunku, Stylizacja ubioru, Techniki makijażu. Pracuje w ramach projektów o charakterze aktywizacyjnym, społecznym i komercyjnym. Posiada doświadczenie dydaktyczne także, w pracy z dziećmi, młodzieżą i z osobami z niepełnosprawnością ruchową. Łączy fachową wiedzę z zamiłowaniem do pracy z ludźmi. Prywatnie mama dwójki dzieci, pasjonatka mody, socjologii i sztuki. Umiejętność godzenia spraw zawodowych z rodzinnymi wzmaga jej codzienną kreatywność i daje poczucie spełnienia.
follow me

Dodaj komentarz